En 2012, la Organización de las Naciones Unidas proclamó el 20 de marzo como el día Internacional de la Felicidad, cuyo objetivo principal es reconocer la importancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de la humanidad.
La iniciativa, impulsada por Bután —país que promueve el concepto de Felicidad Nacional Bruta— recuerda que el desarrollo de las sociedades no debe medirse sólo en términos económicos, sino también en la calidad de vida y el bienestar de las personas.
La Real Academia Española define la felicidad como un “estado de grata satisfacción espiritual y física”. En este sentido, puede comprenderse como una condición de bienestar y plenitud que se manifiesta cuando una persona vive en coherencia consigo misma, cultiva relaciones significativas y encuentra sentido en su vida.
Según la encuesta 2025 de IPSOS, el 74% de los chilenos se declara feliz o muy feliz, cifra superior al promedio mundial (71%) y seis puntos más que en la medición de 2024. Chile se ubica cuarto en Latinoamérica y en el puesto 11 entre 30 países evaluados.
Entre los principales factores de felicidad destacan la relación con la familia e hijos, sentirse querido y la salud mental, mientras que la situación económica, la salud mental y la salud física aparecen como las principales causas de infelicidad.
Este día invita a reflexionar sobre la importancia de la salud física, mental y emocional, y a valorar los pequeños gestos, los vínculos humanos y las acciones que contribuyen al bienestar colectivo.
Acciones simples que favorecen la felicidad
Reír y disfrutar momentos de humor
Compartir con amigos y familiares
Pasar tiempo al aire libre o bajo el sol
Dormir bien y mantener hábitos saludables
Practicar ejercicio físico
Abrazar o demostrar afecto
Disfrutar pasatiempos y momentos de ocio
Mantener orden y espacios agradables
Convivir con mascotas
Logia Ailyn N°18 de Puerto Montt.
